九吉公姜母茶 | 霜降已至 - 最新动态 - 九吉公官网_老红糖_瓮法老冰糖_姜母茶

霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。斗指戌；太阳黄经为210°；于每年公历10月23—24日交节。进入霜降节气后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁。霜降不是表示“降霜”，而是表示气温骤降、昼夜温差大。霜降是一年之中昼夜温差最大的时节。

霜降饮酒赏菊

在气象学上，一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“菊花霜”，因为此时菊花盛开。古人眼里，菊花有着不寻常的文化意义，被认为是“延寿客”、不老草。《杂五行书》说：在屋舍旁种“白杨、茱萸三根，增年益寿，除患害也。”侵害身体的晚秋寒气在古代常被视为鬼魅恶气，能驱风逐邪祛寒的茱萸，民间做祛病疗疾之用。
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霜降摘柿子

在中国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不仅可以御寒保暖，还能补筋骨。柿子一般是在霜降前后完全成熟，这时候的柿子皮薄、肉鲜、味美，营养价值高，其含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。
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霜降防寒常识

注意保暖

霜降后，天气逐渐转凉时，昼夜温差变化增大，特别要注意脚部和胃部保暖。久坐不动更容易畏寒，所以工作或者学习的时候，记得来杯九吉公姜母茶，让身体暖和起来。女性尤其要注意脚部保暖，不要再穿船型鞋和薄袜，改穿能遮盖脚面的鞋或靴子，以防脚部受凉。
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预防感冒

感冒预防最主要的就是避免到人多而且空气不流通的地方去，出门要佩戴口罩。穿合适的衣服不要穿得太厚,也不要穿得太少,穿得太厚容易出汗,遇风就会着凉感冒。
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强身健体

天气冷暖身运动尤其重要，温度低的时候身体常常较不灵活，此时更容易发生扭伤或拉伤等运动伤害，必须更加注意。

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