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九吉公|办公室一族都用小电器做点啥?

发布:九吉公 时间:2021-11-10 九吉公官网_老红糖_瓮法老冰糖_姜母茶_贡巴藏蜜

都说这“白骨精”难当,
那可不,一面要顶着职场生存压力,
一边还要捍卫革命的本钱——健康。
聪明的白领们也有自己的“养生心机”。
很多办公室的小电器,
成为越来越多白领办公的首选,
可是很多人因为不会做,买来都闲置下来。
其实,在办公室里利用常见的食材,
就能烹饪出各式美食。
九吉公|办公室一族都用小电器做点啥? 第1张图片

白领肠胃健康之营养粥

职场搏击的小伙伴们,
第一关面对的就是久坐,
久坐“外伤”是腰里长了“救生圈”,“
内伤”就是肠道消化能力减弱,
易发生便秘等肠道疾病。
这时需要在饮食中
多增加膳食纤维含量多的食物,
除了多吃新鲜蔬果外,
还可以选择喝南瓜玉米早餐粥或是菠菜蛋花粥。
它们的神奇之处就在于
无论是玉米和南瓜还是菠菜
都是富含丰富膳食纤维的。
在粥里放一点点的红糖,
不仅清甜美味,更是营养健康。
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白领轻松享受之薏米赤豆水

上午十点左右抓一把赤豆、一把薏米,
稍加淘洗后浸泡放入养生壶里,
然后按下开关键,熬煮,
等到下午三四点就是一份健康的热饮了!
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白领健康生活之花果茶

白领们每天对着电脑,
水润的肌肤变得干巴起皱纹。
除了日常喝足1200ml水之外,
饮食中的水分很重要。
比如现在很受欢迎的花茶或者是银耳汤,
气色变得红润岂不是一举两得。
红枣,枸杞,银耳,在养生壶里熬煮,
再来一颗清甜可口的九吉公老红糖,
简直是下午茶首选,
口感清甜,健康美味,
哪一个热爱养生的职场白领能拒绝的了。
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白领加班补充之宵夜DIY

加班对于白领都是常事,
长期加班空腹对肠胃伤害最大。
这时候电煮锅就显示其神奇之处,
煮鸡蛋、泡面、煮面条,酸奶等
美味小食信手拈来,
加班的夜晚不苦逼!
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冬季已来临,
办公室里加班熬夜是常态,
能吃口热乎的,
绝对是在办公室最享受的事情。
不管是香甜软糯的粥,
还是营养健康的养生花茶,
都离不开一颗清甜的九吉公老红糖。
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天冷了,不管是在办公室还是下班回到家,

一杯热气腾腾的九吉公,为你拂去冬的寒。

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